795 kr
SOMA MOVE® är en dynamisk och kraftfull träningsmetod som kombinerar rörelse, styrka och smidighet i ett sömlöst flöde.
Utan redskap och med bara kroppens egen vikt tränar du mjuk styrka och flödande rörlighet. Med rötterna i funktionell träning och en filosofi som betonar naturlig rörelse, är SOMA MOVE utformad för att skapa både mental och kroppslig närvaro, balans och styrka.
Vem är workshopen för?
Vår workshop riktar sig till dig som vill göra en djupdykning i SOMA MOVE. Vi bjuder in dig att ta ett steg närmare kärnan av SOMA och vår filosofi bakom rörelseformen.
Workshopen innehåller 17 stycken föreläsningar där vi berättar hur allt började, syftet, tanken och filosofin bakom vår SOMA och var vi nu är. Workshopen innehåller en specialutformad Master Class där vi vägleder dig in i förståelsen kring detta unika rörelsekoncept.
Utbildningsförberedande
För dig som tagit del av workshopen erbjuder vi en unik möjlighet att ta nästa steg och även utbilda dig till SOMA MOVE-instruktör, så att du kan sprida denna inspirerande träningsform vidare och hjälpa andra att upptäcka sin fulla rörelsepotential.
Utbildningsrabatt
Som deltagare av workshopen får du 20% rabatt på vår instruktörsutbildning för att bli licensierad SOMA-instruktör. All information om hur du rabatten får du del av när du startat din workshop. Läs mer om vår instruktörsutbildning här…
Du har tillgång till workshopen i 180 dagar
Varmt välkommen att ta del,
Cecilia Gustafsson | Linus Johansson
Använd din friskvård
Sök på "movdoo" i respektive leverantörs portal för att hitta våra kurser där. Har du någon annan leverantör är du välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig. Ta kontakt här!
* Paavolainen L et al. 1999; Beattie K et al. 2014; Vikmoen O et al. 2017; Štohanzl M et al. 2018; Boullosa D et al. 2020