Jag har samlat tre unika träningsklasser från Träningsklubben, Styrkeklubben och SOMA Premium för att ge dig en hel veckas inspirerande träning.
Du har tillgång till kursen i 7 dagar, där du får möjlighet att uppleva en variation av träningsformer.
Testa min träning!
Är du nyfiken på den träning jag erbjuder men osäker på vilken som passar dig bäst? Eller vill du helt enkelt ha en rolig och omväxlande träningsvecka? Här får du chansen att testa tre klasser från de olika prenumerationerna på Movdoo.com.
Träningsklubben
Träning utan redskap som enkelt kan göras hemma. Vi fokuserar på styrka, rörlighet och lite kondition.
Styrkeklubben
Utmanande och intensiva pass med hantlar och kettlebells – det närmaste du kommer personlig träning direkt i telefonen.
SOMA Premium
Mjuka, fokuserade pass där vi arbetar med flödande rörlighet och bygger upp styrkan långsamt och kontrollerat.
Varmt välkommen att ta del,
Linus Johansson | Leg. Fysioterapeut och tränare