Hemmaträning Online för Styrka, Rörlighet och Välmående
Testa 7 dagar - gratis!
Våra prenumerationer
Våra kurser och böcker
- Lär dig mer om SOMA
- Bli en starkare löpare
- Lär dig allt om rörlighet
- Alla våra kurser samlade på ett ställe
- Ta del av de två spännande ämnena - Bindväv och Rörlighet
- Ta del av event, kurser och workshops som vi presenterar under året
- Ta del av Cecilia Gustafssons kurser från Holistic Training
- Välkommen att utforska kroppens unika funktioner i rörelse
- Recept snälla mot magen - Låga på laktos, gluten, FODMAP
Det här tycker våra medlemmar
Det här är movdoo
Movdoo.com har erbjudit träning via strömmande film sedan 2012. Från starten har ambitionen varit att leverera säker, bra och inspirerande träning direkt hem till dig.
Hemmaträning har blivit mer och mer populärt och är ett väldigt bra sätt att ta hand om sin hälsa. Man måste inte ha ett massor med utrustning hemma, det räcker med en plats att vara på och kanske en matta att röra sig över.
Movdoo är också platsen för SOMA MOVE, här kan du ta del av de klasser som jag och Cecilia Gustafsson erbjuder via SOMA Premium. Allt från flödande atletiska klasser till stunder av lugn och avslappning.
Träningsklubben är som en podcast för träning, du får två nya pass varje vecka och möjligheten att kommentera och ställa dina frågor till mig direkt i kommentarerna.
Styrkeklubben är till för dig som vill träna på gym eller hemma och vill bli guidad genom mer utmanande och tuff funktionell styrketräning.
Varmt välkommen att ta del av vårt utbud och låt movdoo.com bli din källa till inspirerande och bra träning.
Linus Johansson | Leg. Fysioterapeut och tränare